Category Archives: Bienestar corporativo

El poder de cuidarse: estrategias y buenas prácticas en la próxima jornada sobre Bienestar y Salud Laboral

bienestar salud prl

En una sociedad cada vez más acelerada y exigente, hacer del puesto de trabajo una experiencia positiva humana se ha convertido en un verdadero reto para las empresas. Sin embargo, el esfuerzo por mejorar el bienestar en el trabajo sigue mereciendo la pena: el bienestar del trabajador aumenta un 86% su creatividad, un 30% su productividad y un 20% su salud, según datos del Observatorio de Recursos Humanos.

Para abordar cómo construir estos espacios de trabajo saludables, el próximo jueves 27 de junio PRLInnovación celebra en Madrid un Desayuno de Trabajo sobre Bienestar con la colaboración de los partners Quironprevencion y Saludando. La jornada comenzará con la ponencia de Francisco Marques, Director del Departamento de Promoción de la Salud y Epidemiologia Laboral del INSST, quien nos descubrirá las últimas novedades y acciones de la Red de Empresas Saludables del Instituto.

Le seguirá Joaquín Manuel Alvira, Corporate Health Management en Basf, y su experiencia sobre cómo han promocionado la Salud y RSC en la compañía. Además, Antonio López, CEO de Saludando, hablará sobre la importancia de desarrollar “el poder de cuidarse” y descubrirá estrategias de dinamización saludable para conseguir el impacto deseado en las personas y organizaciones, con lo que cerrará la primera parte de la jornada.

Tras una pausa para un aperitivo saludable y de networking entre los asistentes, se abordará la relación entre una empresa saludable y unos trabajadores igualmente saludables de la mano de Javier Díaz, Responsable de Marketing y Empresa Saludable de Medycsa – QuirónPrevención.

Por último intervendrán Pablo Tauroni, Director del Área de Relaciones Laborales y Seguridad y Salud Laboral de El Corte Inglés, Veronica Thavonat, Head of Human Resources – RC/Advisory de KPMG Spain y Adela Ureta, Directora General de RH para las sociedades de Saint-Gobain España, Portugal y Marruecos. En esta última parte del evento, se abordará la visión de Bienestar y Salud desde diferentes áreas y profesionales clave de la empresa y el futuro línea de trabajo Bienestar y Salud.

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• Todos nuestros eventos están dirigidos exclusivamente para asociados a PRLInnovación. Para poder asistir a nuestros eventos debe registrarse y en caso de que cumpla los requisitos (estar vinculado a un Servicio de Prevención Propio) y de que haya aforo le podemos confirmar la invitación.

• Aunque haremos todos los esfuerzos para mantener este calendario puede ser que por razones organizativas o ajenas nos veamos obligados a cambiar alguna fecha.

‘La transformación saludable llega a tu empresa’, así fue el desayuno sobre el modelo ViBMAS

Sin lugar a duda, el activo más importante de las empresas son las PERSONAS. Es por ello que muchas organizaciones sitúan la salud de sus trabajadores en el centro de su estrategia empresarial, más allá de las exigencias que marca la normativa, con el objetivo de transformarse en una empresa Segura, Saludable y Sostenible. Pero ¿cómo alcanzar este objetivo?

El pasado jueves 9 de mayo SGS celebró, en colaboración con AESPLA, Freno al Ictus y PRLInnovación, un desayuno sobre ViBMAS y transformación saludable, en el que se abordaron distintos casos de éxito en organizaciones tras la implantación de este modelo de gestión de empresa saludable, que llega un paso más allá en la promoción de la salud.

Las ponencias corrieron a cargo de Guillermo Soriano, Coordinador del área de Medicina del Trabajo y Wellness by Work en SGS, Raquel Jiménez, Gerente de Salud y Bienestar en CEMEX y en representación de AESPLA, Oscar Aldeanueva, Head of Health & Safety and Well-Being de KPMG, y Julio Agredano, Presidente Freno al Ictus.

A continuación puedes ver el video completo de la jornada:

8 de mayo, fecha del IV Encuentro de la Red Española de Empresas Saludables

Ser una empresa saludable implicar ser previamente segura. De esa forma puede ser sostenible en un mercado que cambia deprisa y, además, ser solidaria e inclusiva, contribuyendo al desarrollo de la comunidad donde desarrolla su actividad. Así lo entendieron los promotores de la Estrategia Española de Seguridad y Salud en el Trabajo 2015-2020 al incorporar, en el Objetivo 3, una línea de acción específica para el fomento de la cultura de la salud potenciando hábitos saludables en el entorno laboral.

En esta línea, se cumplen ya cinco años del lanzamiento del proyecto de la Red Española de Empresas Saludables. Lo que parecía una moda se ha consolidado como una nueva forma de entender el complejo entorno laboral, donde siguen presentes los riesgos tradicionales pero en los que también es posible realizar programas que empoderen a los trabajadores en el cuidado de su salud, en la confianza de que ello redundará en beneficios para todos.

Para recordar y premiar los logros de los últimos años, el Instituto Nacional de la Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) celebra el próximo miércoles 8 de abril el IV Encuentro de la red española de empresas saludables, una jornada para compartir experiencias de éxito en organizaciones que han comprendido que la seguridad y la salud de sus trabajadores es su principal activo.

Desde el salón de actos del INSST, ponentes del Instituto y directores de importante fundaciones realizarán conferencias sobre diferentes aspectos de la seguridad y salud, como la diversidad funcional, el empoderamiento de los trabajadores y la relación con la tecnología digital. Además, se disfrutará de un café saludable, una visita por la zona de exposición y una entrega de reconocimientos a aquellas empresas que ya han alcanzado un notable grado de seguridad, y que entienden que la salud de los trabajadores es un activo clave para la sostenibilidad empresarial.

Más de 40 profesionales asisten al desayuno sobre herramientas y tendencias en Riesgos Psicosociales

“¿Podemos seguir gestionando la salud como hace diez años? ¿Y como hace 5 o hace 2?”. Olga Gacio, Occupational Health & Safety Head en Microsoft, arrancó de esa manera el Desayuno de trabajo sobre gestión de los factores psicosociales de este jueves 21 de marzo. Y esa pregunta sirvió como eje a los diferentes ponentes de este encuentro que contó con la presencia de más de 40 profesionales y con la colaboración de AFFOR Prevención Psicosocial y quirónprevención.

Gacio se encargó de cuestionar el valor que puede tener el factor psicosocial en la empresa y los motivos para darle importancia. Según expuso “cuando intervenimos en los factores psicosociales estamos tocando el core de la  compañía“. Ella distingue entre dos cerebros: el emocional y el intelectual y “sin tener en cuenta ambos no pueden gestionar la salud de una plantilla”.

Juan Carlos Fernández, de Servicios Centrales de quironprevención, también planteó varias preguntas sobre la evolución de los últimos años de la gestión de la salud y los riesgos psicosociales. La cantidad de información generada así como los cambios sociales (por la digitalización, los cambios en la naturaleza de los trabajos, de los negocios, de las ciudades…) nos llevan a que haya cambiado el paradigma. Por eso ahora “hay que tener cuidado con confundir bienestar psicosocial y confort psicofísico en la empresa”. Fernández también alertó de que “la igualdad, la RSC o las políticas sociales en el entorno laboral no pueden ser el centro del trabajo psicosocial”.

Tras el descanso fue momento para la presentación del estudio “Retos, tendencias sectoriales buenas oportunidades en prevención psicosocial” realizado por AFFOR Prevención Psicosocial y la Universidad de Barcelona. Sara Gutiérrez, Directora de PRL en AFFOR, y Joan Guàrdia, Catedrático de Metodología de Ciencias del Comportamiento en la Facultad de Psicología de la UB fueron los encargados de la muestra.

Para Guàrdia el objetivo del estudio era analizar el cuestionario FPsico y establecer cómo debería ser una herramienta de evaluación psicosocial. Según su opinión “la gran ventaja del cuestionario de FPsico es que es de las pocas técnicas de evaluación de riesgos que tiene evidencia empírica en el funcionamiento. Eso no quita que necesite algo de ‘chapa y pintura’ “.

La última parte del Desayuno estuvo dedicada a la experiencia en empresa con cuestionarios sobre factores psicosociales. El primero en analizar la evolución en este ámbito de su empresa fue Óscar López, H&SE Manager de GearBox by Gamesa. Según su testimonio, la compañía ha pasado lo más ajustado a la ley hasta el proyecto Vigilancia compartida, con una dimensión más experiencial. López señaló la importancia de “no saturar” con las comunicaciones y que los equipos perciban que “el compromiso es palpable” por las acciones que suceden a esa recogida de datos.

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Después de su testimonio, y con formato de mesa redonda, Julia Díaz, HR-Health & Safety Manager en Ineco, Ágatha de Pablo, Health & Safety Manager en Canon, junto a Óscar López y Olga Gacio repasaron la aplicación de cuestionarios psicosociales en sus empresas.

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Experiencia PRLInnovación en Madrid: entrena tus emociones con el Gimnasio Emocional

Tras los inicios de año volvemos a la rutina y nuestro cuerpo ya está en forma trabajando a pleno rendimiento. Pero, ¿dedicamos la misma atención a cuidar la mente y gestionar las emociones? Esa es la idea de los creadores del Gimnasio Emocional ®, la actividad protagonista de la próxima Experiencia PRLInnovación, que se celebrará el próximo martes 12 de enero en Madrid.

El Gimnasio Emocional ® es un programa desarrollado para las organizaciones con el objetivo de ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional. Consiste en el entrenamiento práctico basado en modelos de psicología, psicología positiva e inteligencia emocional que facilita a las personas aprender a gestionar sus emociones y mejorar las relaciones con los demás

El propósito de la experiencia es poner de relieve la importancia del conocimiento de las emociones para lograr una gestión óptima de las mismas tanto en el plano personal como en el laboral.

Dentro del amplio entrenamiento del Gimnasio Emocional ®, el taller que realizarán los asistentes supondrá el comienzo del viaje para aprender a gestionar sus emociones. A través de numerosas dinámicas prácticas, comprenderán los fundamentos básicos que mueven las emociones y se llevarán valiosas técnicas de gestión emocional para aplicar en su vida diaria.

Durante la jornada se analizarán qué situaciones generan las emociones, cómo cambian nuestra percepción, cómo nos influye el autoconocimiento o qué es la conciencia emocional, pasando por diferentes ejercicios a lo largo de la mañana. Mira el programa y regístrate ya, ¡las plazas son limitadas!

¿Aún no eres asociados? Necesitas conocer mas PRLInnovación. Aquí toda la info que necesitas

• Todos nuestros desayunos están dirigidos exclusivamente para asociados a PRLInnovación. Para poder asistir a nuestros eventos debe registrarse y en caso de que cumpla los requisitos (estar vinculado a un Servicio de Prevención Propio) y de que haya aforo le podemos confirmar la invitación.

• Aunque haremos todos los esfuerzos para mantener este calendario fiel puede ser que por razones organizativas o ajenas nos veamos obligados a cambiar alguna fecha.

Alimentación consciente: el Reto 8 semanas

Después de los excesos navideños debemos poner nuestro cuerpo y mente a punto para afrontar una año muy exigente y la respuesta no está en dietas restrictivas con difícil adherencia ni en pagar una cuota de gimnasio. La clave está en la creación del hábito. Una nutrición equilibrada, actividad física acorde, reducir el estrés y descanso reparador.

La formación y la experiencia en adquisición de hábitos saludables es fundamental para los profesionales que componen los equipos de Prevención, Seguridad, Salud y Bienestar en las empresas saludables y sostenibles del siglo XXI.

Por ello, desde PRLInnovación y Saludando desarrollamos un programa formativo, vestido de reto de 8 semanas, en el que aprenderás a adquirir nuevos comportamientos alrededor de la alimentación. La formación, que se presentó el pasado 17 de enero, te ayudará a mejorar el estado energético, la composición corporal y el bienestar personal a través de la alimentación saludable.

Esto no es una dieta ni un plan milagroso, es un proceso para aprender a poner filtros que ayuden a salir de la inercia de nuestros hábitos tanto personales como sociales que nos acompañan sin saber por qué. Alimentarse conscientemente es equilibrar las decisiones emocionales y racionales para adoptar una alimentación más saludable y sostenible.

¿Qué vas a recibir?

  • 8 retos con tareas y objetivos semanales.
  • Acceso a la app de saludando para seguir el material formativo sobre alimentación consciente y de entrenamientos físicos (opcional).
  • 1 hora de asesoramiento nutricional personal mensual.
  • Chat 24/7 entre nutricionistas y participantes.
  • 8 vídeos de 20 minutos sobre conceptos de nutrición e inteligencia emocional para cumplir los retos con éxito.
  • Artículos con material formativo e inspiracional para lograr los retos.
  • 3 propuestas de entrenamiento físico diferentes para realizar durante las 8 semanas del reto (opcional).

8 Semanas, 8 Retos

  • Bloque 1: Ajuste Nutricional de la Alimentación
    • Reto 1: Desayunos.Revoluciona tus desayunos con una semanas sin cereales.
    • Reto 2: Comidas y Cenas. Enriquece tu alimentación con el Plato de Harvard.
    • Reto 3: Tentempies saludables. Sé más listo que el hambre y adelántate a él.
    • Reto 4: Manos a la obra. Cocina Saludable de 20min en casa.
  • Bloque 2: Ajuste Emocional y Social de la Alimentación
    • Reto 5: Compra Saludable. Etiquetas y filtrado de la información publicitaria I.
    • Reto 6:Fin de semana bajo control. Disfruta de la vida social saludablemente.
    • Reto 7: Compra Saludable. Etiquetas y filtrado de la información publicitaria II.

¿Quieres saber más? Mira el video de la presentación, descarga el folleto e inscríbete ya en el Reto 8 semanas:

Alimentación consciente: Reto 8 semanas

Programa de Desarrollo de Competencias Saludables:

Alimentación Consciente. RETO 8 SEMANAS

Después de los excesos navideños debemos poner nuestro cuerpo y mente a punto para afrontar una año muy exigente y la respuesta no está en dietas restrictivas con difícil adherencia ni en pagar una cuota de gimnasio. La clave está en la creación del hábito. Una nutrición equilibrada, actividad física acorde, reducir el estrés y descanso reparador.

La formación y la experiencia en adquisición de hábitos saludables es fundamental para los profesionales que componen los equipos de Prevención, Seguridad, Salud y Bienestar en las empresas saludables y sostenibles del siglo XXI.

Por ello, desde PRLInnovación y Saludando desarrollamos un programa formativo, vestido de reto de 8 semanas, en el que aprenderás a adquirir nuevos comportamientos alrededor de la alimentación. La formación, que tendrá lugar de forma online el jueves 17 de enero, de 12:00 a 12:40 hs, te ayudará a mejorar el estado energético, la composición corporal y el bienestar personal a través de la alimentación saludable.

¿Eres un profesional de la Prevención y Bienestar que está buscando incorporar nuevos hábitos alimentarios o aprender a inspirar a las personas de tu organización a hacerlo? Este programa te dotará de muchas herramientas para ello.

Esto no es una dieta ni un plan milagroso, es un proceso para aprender a poner filtros que ayuden a salir de la inercia de nuestros hábitos tanto personales como sociales que nos acompañan sin saber por qué. Alimentarse conscientemente es equilibrar las decisiones emocionales y racionales para adoptar una alimentación más saludable y sostenible.

SI juegas al Reto de 8 semanas de Alimentación Consciente, en 10 días notarás cambios por dentro, en 28 te los notarán por fuera, y en 56 días, serán parte de tu rutina.

¿Quieres saber más? Únete al webinar de presentación 17 de Enero.

Vuelta al gimnasio, también en las emociones

Los inicios de año siempre traen consigo la correspondiente lista de buenos propósitos, entre los que se encuentra, de un modo u otro, la vuelta a los gimnasios. Pero, ¿dedicamos la misma atención a cuidar la mente y gestionar las emociones? Esa es la idea de los creadores del Gimnasio Emocional ®, la actividad protagonista de la próxima Experiencia PRLInnovación, que se celebrará el próximo jueves 31 de enero en Barcelona.

El Gimnasio Emocional ® es un programa desarrollado para las organizaciones con el objetivo de ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional. Consiste en el entrenamiento práctico basado en modelos de psicología, psicología positiva e inteligencia emocional que facilita a las personas aprender a gestionar sus emociones y mejorar las relaciones con los demás

El propósito de la experiencia es poner de relieve la importancia del conocimiento de las emociones para lograr una gestión óptima de las mismas tanto en el plano personal como en el laboral.

Dentro del amplio entrenamiento del Gimnasio Emocional ®, el taller que realizarán los asistentes supondrá el comienzo del viaje para aprender a gestionar sus emociones. A través de numerosas dinámicas prácticas, comprenderán los fundamentos básicos que mueven las emociones y se llevarán valiosas técnicas de gestión emocional para aplicar en su vida diaria.

Durante la jornada se analizarán qué situaciones generan las emociones, cómo cambian nuestra percepción, cómo nos influye el autoconocimiento o qué es la conciencia emocional, pasando por diferentes ejercicios a lo largo de la mañana. Mira el programa y regístrate ya, ¡las plazas son limitadas!

¿Aún no eres asociados? Necesitas conocer mas PRLInnovación. Aquí toda la info que necesitas

• Todos nuestros desayunos están dirigidos exclusivamente para asociados a PRLInnovación. Para poder asistir a nuestros eventos debe registrarse y en caso de que cumpla los requisitos (estar vinculado a un Servicio de Prevención Propio) y de que haya aforo le podemos confirmar la invitación.

• Aunque haremos todos los esfuerzos para mantener este calendario fiel puede ser que por razones organizativas o ajenas nos veamos obligados a cambiar alguna fecha.

Jornada Gimnasio Emocional. Madrid. 2018

Hace 60 años nadie pensaba que las ciudades estuvieran llenas de gimnasios para hacer deporte. Cuidar la condición física no era una prioridad. Hoy en día la gestión de emociones empieza a tener peso, pero aún tiene mucho recorrido por delante. Esa es la idea de los creadores del Gimnasio Emocional, la actividad protagonista de la última Experiencia PRL Innovación que se ha celebrado este 5 de junio en la Universidad Europea de Alcobendas.

El propósito de la experiencia, que contó con la asistencia de más de 25 profesionales, ha sido poner de relieve la importancia del conocimiento de las emociones para lograr una gestión óptima de las mismas tanto en el plano personal como en el laboral.

La experiencia ha analizado qué generan las emociones, cómo cambian nuestra percepción, cómo nos influye el autoconocimiento o qué es la conciencia emocional pasando por diferentes ejercicios a lo largo de la mañana.

Gimnasio Emocional (R) from PRLInnovacion on Vimeo.

Jornada Bienestar Corporativo. Madrid. 26 Junio 2018

Retos y rentabilidad del bienestar corporativo a debate

Mas de 35 profesionales se han dado cita en la Universidad Europea de Madrid para el Desayuno de Trabajo sobre Bienestar Corporativo celebrado este 26 de junio. La jornada, que ha contado con el apoyo de quironprevención y BH Bienestar, se ha centrado en los retos y tendencias en el ámbito de las empresas saludables.

Roberto Sánchez, desde quirónprevención, ha sido el primer encargado en analizar cómo hacer de las compañías entidades más saludables. Lo ha hecho a través de un caso práctico. El procedimiento que siguen en quirónprevención va desde el diagnóstico y establecimiento de objetivos hasta la certificación, pasando por la implementación del programa y el análisis.

En el caso analizado durante el desayuno, la empresa tenía una serie de objetivos como reducir en un 10% las personas con obesidad, para ello se recomendaron talleres de alimentación, plan de actividad física y diseño de menús equilibrados. También se buscaba reducir en un 30% las lesiones musculo-esqueléticas. Lo hicieron a través de un taller de higiene postural y otro de ejercicio funcional.

La segunda intervención ha corrido a cargo de Jose Carrón, Responsable de Bienestar de Liberty Seguros. Esta compañía cambió su cultura hace años y coloca al trabajador en el centro de la organización. Así nació nosolowork, un programa que cuenta con cuatro ejes: motivación, formación, acompañamiento práctico e incentivo. Todas las actividades que se realizan están en torno ellos. Desde el acceso a menús saludables más económicos, áreas de descanso y ocio o el fomento del transporte en bicicleta (los empleados que van en bici al trabajo reciben una compensación por ello).

Uno de los últimos avances de este programa es un desarrollo sobre bienestar emocional. Se trata de una herramienta de más de 100 utilities para mejorar la gestión emocional

Francisco Marqués, Director del Departamento de promoción de la salud y epidemiología laboral en el Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo (INSSBT), ha repasado los horizontes de la salud y bienestar laboral ante los retos actuales. Para Marqués la tasa de absentismo laboral, que se sitúa en el 5%, es preocupante. Y relaciona que este dato con la preocupación de las empresas por la salud de sus trabajadores. Sin embargo, afirma, no podemos relacionar el absentismo sólo con el espacio laboral ya que en muchas ocasiones viene dado por enfermedades comunes.

Para Marqués los retos reales de las empresas en el siglo XXI son los siguientes:

  • – Trastornos musculo-esqueléticos
  • – Bienestar psicosocial
  • – Enfermedades graves como el cáncer
  • – Problemas cardiovasculares

Para él los pilares de la empresa saludable van más allá de comer sano o hacer ejercicio. Debemos incluir aspectos como el familiar, el aspecto psíquico, el social, el económico o el espiritual. Los 3 pilares de una empresa saludable son:

  • – Organización del trabajo (flexibilidad horaria, guarderías, mutuas…)
  • – El trabajador como centro
  • – Medio ambiente físico adecuado

Marqués pone en duda la clara rentabilidad de la inversión en salud que alegan muchos expertos, al menos si nos fijamos en España. Marqués argumenta que en EEUU sí es rentable para la empresa, ya que no existe una Seguridad Social como en nuestro país y los gastos corren a cargo de las mutuas que ofrecen a los trabajadores las empresas.

Marqués no considera que el retorno de la inversión sea el valor más preciado a la hora hablar de estos programas. Precisamente ahora el Instituto Nacional va a lanzar una calculadora que permiten hallar el ROI de estos programas. Un retorno que no es inmediato. Tarda en verse reflejado en los resultados de la empresa.

Tras la participación de Francisco Marqués,  nuestros asociados Marga Servate (SEUR), Lucía Sánchez (HUAWEI), Oscar Aldeanueva (KPMG), Pedro Cerezo (COFARES) y Miguel Ángel Martín (MAPFRE) recogieron el testigo compartiendo el trabajo realizado por la línea de Bienestar y Salud de PRLInnovación. Presentaron un pequeño estudio realizando con una muestra de empresas de diferentes sectores en el que se identifican patrones y tendencias en programas de bienestar así como claves y palancas para desarrollar y contrastar si vamos por el camino correcto. Gracias al feedback de todos los asistentes podemos seguir evolucionando el estudio para conseguir mejores resultados y la participación de más empresas.

Sergio Carmona, Director de Programas BH Bienestar, fue el encargado de responder a la pregunta ¿Qué están haciendo las empresas en medidas de bienestar del empleado, tanto a nivel físico como emocional? Por eso centró su ponencia en la relación existente entre el trabajo, la salud de las personas y sus hábitos tanto en el ámbito laboral como fuera de él. Carmona expuso, entre otros ejemplos, la importancia del estrés. 30% de las bajas laborales están causadas por estrés y temas psicológicos. Los trabajadores estresados reducen en un 60% su rendimiento.

Para Carmona la cantidad de horas que pasamos en el entorno de trabajo hace que tenga que estar enfocado a mejorar nuestra salud. Su ecuación de la empresa saludable determina que el bienestar es igual a la felicidad y esta a su vez equivale a un mayor rendimiento. Una ecuación que debe calar entre los altos directivos de las organizaciones para que el bienestar corporativo sea un denominador común.

Por último, llevó a cabo un ejercicio práctico de medición con la colaboración de todos los presentes cuyos resultados puedes ver en el siguiente enlace.

 

Queremos agradecer a los coordinadores de la línea de Bienestar corporativo por su dedicación que hizo posible esta jornada, a los ponentes por sus magistrales ponencias, a todos los asistentes por su interés y a la Universidad Europea por acogernos en sus instalaciones.

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