Category Archives: Bienestar corporativo

¿Qué es la Dieta Sibarita?

Tras el periodo de vacaciones de verano, al igual que tras la Navidad y la Semana Santa… volvemos a la dieta. Y con ella, a las dudas de siempre: ¿por qué cuesta tanto perder y mantener el peso? ¿Es cuestión de comer menos? ¿Hay que ser muy estricto comiendo? ¿Hay que hacer régimen? ¿Qué hay del “efecto rebote”?

Y es que subir un par que kilos en los días de descanso no sería un problema si realmente controláramos cómo generar rutinas saludables, y entendiéramos que dieta no es un concepto asociado al sufrimiento, sino una pauta que puede ser flexible dentro de un estilo de vida.

PRLInnovación y Saludando lanzan una rápida formación/reflexión sobre la dieta sibarita, donde veremos cómo podemos actuar sobre nuestra alimentación desde una perspectiva transversal que actúe sobre nuestros hábitos dejando atrás estrategias como las dietas restrictivas clásicas.

Y es que lamentablemente no tomamos decisiones tan libremente como creemos. Nuestra identidad personal, forjada por la educación familiar, por la identidad territorial, y la presión social, hacen que nos justifiquemos con frases como “no tengo tiempo para pensar en qué comer”, “un día es un día” o “conozco a gente de mi edad que está peor”.

Antonio López, licenciado en Actividad Física y el Deporte y director técnico de Saludando, nos enseñará cómo ser un sibarita y pasar a un plano consciente de nuestras decisiones, siendo exigente con aquello que nos llevamos a la boca. Todo ello sin tener que renunciar a ningún tipo de alimento, sin necesidad de dejarnos el salario en ello, y sin tener que caer en las estrategias retorcidas del marketing de lo saludable.

Pero como siempre, la intención y el conocimiento son sólo el primer paso, y de nada valen sin constancia y compromiso. Por ello, tras la formación de 45min de la dieta sibarita, López y Adame harán una presentación rápida del Reto online de 8 Semanas de Alimentación Consciente de PRLInnovación y Saludando.

Un programa de reeducación alimentaria de ocho semanas reconvertido en forma de reto personal, con la supervisión profesional del equipo de Nutricionistas y Entrenadores de Saludando y el apoyo grupal de personas con las mismas dificultades y sobre todo objetivos: ver la alimentación desde una perspectiva consciente.

La formación dará comienzo el 30 de Septiembre y cualquier miembro de PRLInnovación puede unirse al reto para mejorar su energía, su vitalidad y su composición corporal. Reserva ya tu plaza y olvídate de tener que hacer régimen nunca más.

¿Aún no eres asociados? Necesitas conocer más PRLInnovación. Aquí toda la info que necesitas.

• Todos nuestros eventos están dirigidos exclusivamente para asociados a PRLInnovación. Para poder asistir a nuestros eventos debe registrarse y en caso de que cumpla los requisitos (estar vinculado a un Servicio de Prevención Propio) y de que haya aforo le podemos confirmar la invitación.

• Aunque haremos todos los esfuerzos para mantener este calendario puede ser que por razones organizativas o ajenas nos veamos obligados a cambiar alguna fecha.

¿A quién te diriges y cómo lo haces? Las claves en el desarrollo del Bienestar en la empresa

La preocupación por la salud y el bienestar en el ámbito laboral es una tendencia en auge, como se demostró en el último Desayuno de trabajo del curso 2018-2019 celebrado en la Universidad Europea de Madrid. En esta ocasión, y con un lleno total, la cita contó con el apoyo de quironprevención, Saludando y DCH.

La cita arrancó con la intervención de Francisco Marqués, Director de Promociones de la salud del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene En El Trabajo (INSST), que definió la empresa del futuro como aquella que sigue las 4S: segura, saludable, sostenible y, cómo último aspecto, solidaria e inclusiva.

Marqués quiso focalizarse durante parte de su intervención en el retorno de las inversiones que se hacen en salud. Especificó que prefiere hablar del valor de la inversión y no del retorno. Además, comentó que se debía tener cuidado con las cifras que se aportan en ocasiones, como esa que determina un ROI en salud laboral de 2,5€ por euro invertido. Asegura que es falsa ya que viene de EEUU donde las condiciones del sistema público de salud con muy diferentes a las europeas. En este contexto, Marqués aprovechó para presentar una herramienta desarrollada por el INSST: la calculadora para evaluar los programas de promoción de la salud en el trabajo. Una herramienta gratuita y anónima que nos permite analizar la actuación que estemos realizando en salud y bienestar.

La segunda intervención corrió a cargo de Dr. Joaquín Alvira, Jefe del Departamento de Salud laboral del Grupo BASF en España, que explicó la política de Promoción de la Salud y Responsabilidad Social de la compañía. Un programa muy completo, por el que han recibido numerosos reconocimientos, y que sirve para trabajar aspectos más físicos como la nutrición, los problemas musculoesqueléticos, las enfermedades cardiovasculares, pero también aspectos relacionados con el bienestar emocional y la salud mental.

Alvira además fue el primero en subrayar una idea que se repitió a lo largo de la mañana: la necesidad de conocer a quién nos dirigimos. Y lo explicó con un ejemplo: “por positiva que sea la dieta mediterránea, no tiene sentido tratar de llevarla a los trabajadores de Malasia si tenemos una fábrica allí”.

bienestar salud basf

Antonio López, CEO de Saludando, analizó cuál es el propósito de un área de bienestar con el equipo. Lejos de tener que preparar al equipo para una maratón o una gran prueba física, López estableció que las tres claves son inspirar, acompañar y facilitar al equipo para llevar un estilo de vida saludable.

Y afirma que la mayor parte de la gente quiere dar pasos en la buena dirección, están abiertos al cambio. El CEO de Saludando alerta de que la burbuja de lo saludable puede traernos realidades no deseadas. Y explica que “las maratones también generan moratones”.

Su intervención fue seguida de una pausa saludable en la que asistentes y ponentes pudieron disfrutar de un tentempié a base de fruta cortada, yogures a gusto de cada uno con cereales, fruta, frutos secos… y smoothies naturales hechos en el momento de forma sana y sostenible en una bicibatidora.

Desde quironprevención Javier Díaz. Responsable de empresa saludable en quironprevención, explicó su modelo para llevar el wellbeing a las empresas. Su primer punto fue dejar claras. No se trata solo de que el equipo sea partícipe, también de que se sienta participe. La base de su programa está en una plataforma multidispositivo. Hoy día ya no vale verlo sólo en el ordenador del trabajo.

Gracias a eso han conseguido el éxito con diferentes empresas como una de 5.000 empleados con dispersión geográfica y gran convivencia generacional. De ahí parten sus enseñanzas y es la importancia de la segmentación.

quiron salud bienestar

La jornada se clausuró con una mesa redonda en el que se trató de ahondar en la visión del bienestar y la salud desde otras áreas de la empresa.

Juan Carlos Rivas, Dir. de RR.HH. de SG Glass España y Portugal y Responsable también de Relaciones laborales en el  Grupo Saint-Gobain España, explicó que en la puesta en marcha de este tipo de planes  “el valor diferencial es conocer muy bien tu plantilla. Lo que en un sitio agrada, en otro horroriza. Y para llegar ahí tienes que preguntar”. En ese sentido también se manifestaron Verónica Thavonat, Head of Human Resources de KPMG. Por su parte, Pablo Tauroni, Dir. Relaciones Laborales y Seguridad y Salud Laboral de El Corte Inglés, habló de la necesidad de segmentar mucho a la hora de poner en marcha las diferentes campañas.

Celestino Rodriguez Rubio, Director del Gabinete de Presidencia en INECO, explicó su apuesta: “Creer es crear. Y nosotros, por eso, tenemos iniciativas que mejoran el bienestar cómo un buzón de escucha activa del empleado o 90mil horas de formación”, entre otras materias también en Salud.

bienestar salud debate

El poder de cuidarse: estrategias y buenas prácticas en la próxima jornada sobre Bienestar y Salud Laboral

bienestar salud prl

En una sociedad cada vez más acelerada y exigente, hacer del puesto de trabajo una experiencia positiva humana se ha convertido en un verdadero reto para las empresas. Sin embargo, el esfuerzo por mejorar el bienestar en el trabajo sigue mereciendo la pena: el bienestar del trabajador aumenta un 86% su creatividad, un 30% su productividad y un 20% su salud, según datos del Observatorio de Recursos Humanos.

Para abordar cómo construir estos espacios de trabajo saludables, el próximo jueves 27 de junio PRLInnovación celebra en Madrid un Desayuno de Trabajo sobre Bienestar con la colaboración de los partners Quironprevencion y Saludando. La jornada comenzará con la ponencia de Francisco Marques, Director del Departamento de Promoción de la Salud y Epidemiologia Laboral del INSST, quien nos descubrirá las últimas novedades y acciones de la Red de Empresas Saludables del Instituto.

Le seguirá Joaquín Manuel Alvira, Corporate Health Management en Basf, y su experiencia sobre cómo han promocionado la Salud y RSC en la compañía. Además, Antonio López, CEO de Saludando, hablará sobre la importancia de desarrollar “el poder de cuidarse” y descubrirá estrategias de dinamización saludable para conseguir el impacto deseado en las personas y organizaciones, con lo que cerrará la primera parte de la jornada.

Tras una pausa para un aperitivo saludable y de networking entre los asistentes, se abordará la relación entre una empresa saludable y unos trabajadores igualmente saludables de la mano de Javier Díaz, Responsable de Marketing y Empresa Saludable de Medycsa – QuirónPrevención.

Por último intervendrán Pablo Tauroni, Director del Área de Relaciones Laborales y Seguridad y Salud Laboral de El Corte Inglés, Veronica Thavonat, Head of Human Resources – RC/Advisory de KPMG Spain y Adela Ureta, Directora General de RH para las sociedades de Saint-Gobain España, Portugal y Marruecos. En esta última parte del evento, se abordará la visión de Bienestar y Salud desde diferentes áreas y profesionales clave de la empresa y el futuro línea de trabajo Bienestar y Salud.

¿Quieres conocer las últimas tendencias en innovación y seguridad laboral? Regístrate ya, las plazas son limitadas.

¿Aún no eres asociados? Necesitas conocer más PRLInnovación. Aquí toda la info que necesitas.

• Todos nuestros eventos están dirigidos exclusivamente para asociados a PRLInnovación. Para poder asistir a nuestros eventos debe registrarse y en caso de que cumpla los requisitos (estar vinculado a un Servicio de Prevención Propio) y de que haya aforo le podemos confirmar la invitación.

• Aunque haremos todos los esfuerzos para mantener este calendario puede ser que por razones organizativas o ajenas nos veamos obligados a cambiar alguna fecha.

‘La transformación saludable llega a tu empresa’, así fue el desayuno sobre el modelo ViBMAS

Sin lugar a duda, el activo más importante de las empresas son las PERSONAS. Es por ello que muchas organizaciones sitúan la salud de sus trabajadores en el centro de su estrategia empresarial, más allá de las exigencias que marca la normativa, con el objetivo de transformarse en una empresa Segura, Saludable y Sostenible. Pero ¿cómo alcanzar este objetivo?

El pasado jueves 9 de mayo SGS celebró, en colaboración con AESPLA, Freno al Ictus y PRLInnovación, un desayuno sobre ViBMAS y transformación saludable, en el que se abordaron distintos casos de éxito en organizaciones tras la implantación de este modelo de gestión de empresa saludable, que llega un paso más allá en la promoción de la salud.

Las ponencias corrieron a cargo de Guillermo Soriano, Coordinador del área de Medicina del Trabajo y Wellness by Work en SGS, Raquel Jiménez, Gerente de Salud y Bienestar en CEMEX y en representación de AESPLA, Oscar Aldeanueva, Head of Health & Safety and Well-Being de KPMG, y Julio Agredano, Presidente Freno al Ictus.

A continuación puedes ver el video completo de la jornada:

8 de mayo, fecha del IV Encuentro de la Red Española de Empresas Saludables

Ser una empresa saludable implicar ser previamente segura. De esa forma puede ser sostenible en un mercado que cambia deprisa y, además, ser solidaria e inclusiva, contribuyendo al desarrollo de la comunidad donde desarrolla su actividad. Así lo entendieron los promotores de la Estrategia Española de Seguridad y Salud en el Trabajo 2015-2020 al incorporar, en el Objetivo 3, una línea de acción específica para el fomento de la cultura de la salud potenciando hábitos saludables en el entorno laboral.

En esta línea, se cumplen ya cinco años del lanzamiento del proyecto de la Red Española de Empresas Saludables. Lo que parecía una moda se ha consolidado como una nueva forma de entender el complejo entorno laboral, donde siguen presentes los riesgos tradicionales pero en los que también es posible realizar programas que empoderen a los trabajadores en el cuidado de su salud, en la confianza de que ello redundará en beneficios para todos.

Para recordar y premiar los logros de los últimos años, el Instituto Nacional de la Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) celebra el próximo miércoles 8 de abril el IV Encuentro de la red española de empresas saludables, una jornada para compartir experiencias de éxito en organizaciones que han comprendido que la seguridad y la salud de sus trabajadores es su principal activo.

Desde el salón de actos del INSST, ponentes del Instituto y directores de importante fundaciones realizarán conferencias sobre diferentes aspectos de la seguridad y salud, como la diversidad funcional, el empoderamiento de los trabajadores y la relación con la tecnología digital. Además, se disfrutará de un café saludable, una visita por la zona de exposición y una entrega de reconocimientos a aquellas empresas que ya han alcanzado un notable grado de seguridad, y que entienden que la salud de los trabajadores es un activo clave para la sostenibilidad empresarial.

Más de 40 profesionales asisten al desayuno sobre herramientas y tendencias en Riesgos Psicosociales

“¿Podemos seguir gestionando la salud como hace diez años? ¿Y como hace 5 o hace 2?”. Olga Gacio, Occupational Health & Safety Head en Microsoft, arrancó de esa manera el Desayuno de trabajo sobre gestión de los factores psicosociales de este jueves 21 de marzo. Y esa pregunta sirvió como eje a los diferentes ponentes de este encuentro que contó con la presencia de más de 40 profesionales y con la colaboración de AFFOR Prevención Psicosocial y quirónprevención.

Gacio se encargó de cuestionar el valor que puede tener el factor psicosocial en la empresa y los motivos para darle importancia. Según expuso “cuando intervenimos en los factores psicosociales estamos tocando el core de la  compañía“. Ella distingue entre dos cerebros: el emocional y el intelectual y “sin tener en cuenta ambos no pueden gestionar la salud de una plantilla”.

Juan Carlos Fernández, de Servicios Centrales de quironprevención, también planteó varias preguntas sobre la evolución de los últimos años de la gestión de la salud y los riesgos psicosociales. La cantidad de información generada así como los cambios sociales (por la digitalización, los cambios en la naturaleza de los trabajos, de los negocios, de las ciudades…) nos llevan a que haya cambiado el paradigma. Por eso ahora “hay que tener cuidado con confundir bienestar psicosocial y confort psicofísico en la empresa”. Fernández también alertó de que “la igualdad, la RSC o las políticas sociales en el entorno laboral no pueden ser el centro del trabajo psicosocial”.

Tras el descanso fue momento para la presentación del estudio “Retos, tendencias sectoriales buenas oportunidades en prevención psicosocial” realizado por AFFOR Prevención Psicosocial y la Universidad de Barcelona. Sara Gutiérrez, Directora de PRL en AFFOR, y Joan Guàrdia, Catedrático de Metodología de Ciencias del Comportamiento en la Facultad de Psicología de la UB fueron los encargados de la muestra.

Para Guàrdia el objetivo del estudio era analizar el cuestionario FPsico y establecer cómo debería ser una herramienta de evaluación psicosocial. Según su opinión “la gran ventaja del cuestionario de FPsico es que es de las pocas técnicas de evaluación de riesgos que tiene evidencia empírica en el funcionamiento. Eso no quita que necesite algo de ‘chapa y pintura’ “.

La última parte del Desayuno estuvo dedicada a la experiencia en empresa con cuestionarios sobre factores psicosociales. El primero en analizar la evolución en este ámbito de su empresa fue Óscar López, H&SE Manager de GearBox by Gamesa. Según su testimonio, la compañía ha pasado lo más ajustado a la ley hasta el proyecto Vigilancia compartida, con una dimensión más experiencial. López señaló la importancia de “no saturar” con las comunicaciones y que los equipos perciban que “el compromiso es palpable” por las acciones que suceden a esa recogida de datos.

psicosociales

Después de su testimonio, y con formato de mesa redonda, Julia Díaz, HR-Health & Safety Manager en Ineco, Ágatha de Pablo, Health & Safety Manager en Canon, junto a Óscar López y Olga Gacio repasaron la aplicación de cuestionarios psicosociales en sus empresas.

psicosociales

Experiencia PRLInnovación en Madrid: entrena tus emociones con el Gimnasio Emocional

Tras los inicios de año volvemos a la rutina y nuestro cuerpo ya está en forma trabajando a pleno rendimiento. Pero, ¿dedicamos la misma atención a cuidar la mente y gestionar las emociones? Esa es la idea de los creadores del Gimnasio Emocional ®, la actividad protagonista de la próxima Experiencia PRLInnovación, que se celebrará el próximo martes 12 de enero en Madrid.

El Gimnasio Emocional ® es un programa desarrollado para las organizaciones con el objetivo de ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional. Consiste en el entrenamiento práctico basado en modelos de psicología, psicología positiva e inteligencia emocional que facilita a las personas aprender a gestionar sus emociones y mejorar las relaciones con los demás

El propósito de la experiencia es poner de relieve la importancia del conocimiento de las emociones para lograr una gestión óptima de las mismas tanto en el plano personal como en el laboral.

Dentro del amplio entrenamiento del Gimnasio Emocional ®, el taller que realizarán los asistentes supondrá el comienzo del viaje para aprender a gestionar sus emociones. A través de numerosas dinámicas prácticas, comprenderán los fundamentos básicos que mueven las emociones y se llevarán valiosas técnicas de gestión emocional para aplicar en su vida diaria.

Durante la jornada se analizarán qué situaciones generan las emociones, cómo cambian nuestra percepción, cómo nos influye el autoconocimiento o qué es la conciencia emocional, pasando por diferentes ejercicios a lo largo de la mañana. Mira el programa y regístrate ya, ¡las plazas son limitadas!

¿Aún no eres asociados? Necesitas conocer mas PRLInnovación. Aquí toda la info que necesitas

• Todos nuestros desayunos están dirigidos exclusivamente para asociados a PRLInnovación. Para poder asistir a nuestros eventos debe registrarse y en caso de que cumpla los requisitos (estar vinculado a un Servicio de Prevención Propio) y de que haya aforo le podemos confirmar la invitación.

• Aunque haremos todos los esfuerzos para mantener este calendario fiel puede ser que por razones organizativas o ajenas nos veamos obligados a cambiar alguna fecha.

Alimentación consciente: el Reto 8 semanas

Después de los excesos navideños debemos poner nuestro cuerpo y mente a punto para afrontar una año muy exigente y la respuesta no está en dietas restrictivas con difícil adherencia ni en pagar una cuota de gimnasio. La clave está en la creación del hábito. Una nutrición equilibrada, actividad física acorde, reducir el estrés y descanso reparador.

La formación y la experiencia en adquisición de hábitos saludables es fundamental para los profesionales que componen los equipos de Prevención, Seguridad, Salud y Bienestar en las empresas saludables y sostenibles del siglo XXI.

Por ello, desde PRLInnovación y Saludando desarrollamos un programa formativo, vestido de reto de 8 semanas, en el que aprenderás a adquirir nuevos comportamientos alrededor de la alimentación. La formación, que se presentó el pasado 17 de enero, te ayudará a mejorar el estado energético, la composición corporal y el bienestar personal a través de la alimentación saludable.

Esto no es una dieta ni un plan milagroso, es un proceso para aprender a poner filtros que ayuden a salir de la inercia de nuestros hábitos tanto personales como sociales que nos acompañan sin saber por qué. Alimentarse conscientemente es equilibrar las decisiones emocionales y racionales para adoptar una alimentación más saludable y sostenible.

¿Qué vas a recibir?

  • 8 retos con tareas y objetivos semanales.
  • Acceso a la app de saludando para seguir el material formativo sobre alimentación consciente y de entrenamientos físicos (opcional).
  • 1 hora de asesoramiento nutricional personal mensual.
  • Chat 24/7 entre nutricionistas y participantes.
  • 8 vídeos de 20 minutos sobre conceptos de nutrición e inteligencia emocional para cumplir los retos con éxito.
  • Artículos con material formativo e inspiracional para lograr los retos.
  • 3 propuestas de entrenamiento físico diferentes para realizar durante las 8 semanas del reto (opcional).

8 Semanas, 8 Retos

  • Bloque 1: Ajuste Nutricional de la Alimentación
    • Reto 1: Desayunos.Revoluciona tus desayunos con una semanas sin cereales.
    • Reto 2: Comidas y Cenas. Enriquece tu alimentación con el Plato de Harvard.
    • Reto 3: Tentempies saludables. Sé más listo que el hambre y adelántate a él.
    • Reto 4: Manos a la obra. Cocina Saludable de 20min en casa.
  • Bloque 2: Ajuste Emocional y Social de la Alimentación
    • Reto 5: Compra Saludable. Etiquetas y filtrado de la información publicitaria I.
    • Reto 6:Fin de semana bajo control. Disfruta de la vida social saludablemente.
    • Reto 7: Compra Saludable. Etiquetas y filtrado de la información publicitaria II.

¿Quieres saber más? Mira el video de la presentación, descarga el folleto e inscríbete ya en el Reto 8 semanas:

Alimentación consciente: Reto 8 semanas

Programa de Desarrollo de Competencias Saludables:

Alimentación Consciente. RETO 8 SEMANAS

Después de los excesos navideños debemos poner nuestro cuerpo y mente a punto para afrontar una año muy exigente y la respuesta no está en dietas restrictivas con difícil adherencia ni en pagar una cuota de gimnasio. La clave está en la creación del hábito. Una nutrición equilibrada, actividad física acorde, reducir el estrés y descanso reparador.

La formación y la experiencia en adquisición de hábitos saludables es fundamental para los profesionales que componen los equipos de Prevención, Seguridad, Salud y Bienestar en las empresas saludables y sostenibles del siglo XXI.

Por ello, desde PRLInnovación y Saludando desarrollamos un programa formativo, vestido de reto de 8 semanas, en el que aprenderás a adquirir nuevos comportamientos alrededor de la alimentación. La formación, que tendrá lugar de forma online el jueves 17 de enero, de 12:00 a 12:40 hs, te ayudará a mejorar el estado energético, la composición corporal y el bienestar personal a través de la alimentación saludable.

¿Eres un profesional de la Prevención y Bienestar que está buscando incorporar nuevos hábitos alimentarios o aprender a inspirar a las personas de tu organización a hacerlo? Este programa te dotará de muchas herramientas para ello.

Esto no es una dieta ni un plan milagroso, es un proceso para aprender a poner filtros que ayuden a salir de la inercia de nuestros hábitos tanto personales como sociales que nos acompañan sin saber por qué. Alimentarse conscientemente es equilibrar las decisiones emocionales y racionales para adoptar una alimentación más saludable y sostenible.

SI juegas al Reto de 8 semanas de Alimentación Consciente, en 10 días notarás cambios por dentro, en 28 te los notarán por fuera, y en 56 días, serán parte de tu rutina.

¿Quieres saber más? Únete al webinar de presentación 17 de Enero.

Vuelta al gimnasio, también en las emociones

Los inicios de año siempre traen consigo la correspondiente lista de buenos propósitos, entre los que se encuentra, de un modo u otro, la vuelta a los gimnasios. Pero, ¿dedicamos la misma atención a cuidar la mente y gestionar las emociones? Esa es la idea de los creadores del Gimnasio Emocional ®, la actividad protagonista de la próxima Experiencia PRLInnovación, que se celebrará el próximo jueves 31 de enero en Barcelona.

El Gimnasio Emocional ® es un programa desarrollado para las organizaciones con el objetivo de ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional. Consiste en el entrenamiento práctico basado en modelos de psicología, psicología positiva e inteligencia emocional que facilita a las personas aprender a gestionar sus emociones y mejorar las relaciones con los demás

El propósito de la experiencia es poner de relieve la importancia del conocimiento de las emociones para lograr una gestión óptima de las mismas tanto en el plano personal como en el laboral.

Dentro del amplio entrenamiento del Gimnasio Emocional ®, el taller que realizarán los asistentes supondrá el comienzo del viaje para aprender a gestionar sus emociones. A través de numerosas dinámicas prácticas, comprenderán los fundamentos básicos que mueven las emociones y se llevarán valiosas técnicas de gestión emocional para aplicar en su vida diaria.

Durante la jornada se analizarán qué situaciones generan las emociones, cómo cambian nuestra percepción, cómo nos influye el autoconocimiento o qué es la conciencia emocional, pasando por diferentes ejercicios a lo largo de la mañana. Mira el programa y regístrate ya, ¡las plazas son limitadas!

¿Aún no eres asociados? Necesitas conocer mas PRLInnovación. Aquí toda la info que necesitas

• Todos nuestros desayunos están dirigidos exclusivamente para asociados a PRLInnovación. Para poder asistir a nuestros eventos debe registrarse y en caso de que cumpla los requisitos (estar vinculado a un Servicio de Prevención Propio) y de que haya aforo le podemos confirmar la invitación.

• Aunque haremos todos los esfuerzos para mantener este calendario fiel puede ser que por razones organizativas o ajenas nos veamos obligados a cambiar alguna fecha.

Formulario de Contacto PRLInnovación
Si desean ponerse en contacto con PRLInnovacion, por favor, no duden en rellenar este breve formulario habilitado para tal efecto.
Enviar