Con los años, debido a un estilo de vida que nos arrolla y muchas veces sin darnos cuenta, vamos subiendo poco a poco peso y modificando nuestra composición corporal.
Y llega un momento en que nos damos cuenta de la importancia de cuidar nuestra salud y, en ocasiones, también nuestra imagen, y empezamos a buscar maneras de cambiar y mejorar ambos aspectos.
El sistema nos ofrece multitud de remedios, unos más rápidos, otros más fáciles, algunos incluso más baratos. Normalmente nos dejamos seducir por este tipo de propuestas tentadoras que nos prometen volver a la situación inicial, pero ¿cuántos funcionan realmente a largo plazo?
Si alguna vez te has sentido tentado/a por propuestas que prometen resultados rápidos con poco esfuerzo, este evento es para ti. Nos adentraremos en aspectos clave que tienen un impacto inmediato en tu bienestar.
En el próximo webinar Antonio López, licenciado en Educación Física y entrenador personal de Saludando, abordará cuestiones importantes relacionadas con la alimentación, el peso, la composición corporal y los hábitos de vida que tienen un impacto directo con parámetros involucrados en la salud.
Descubrirás algunas reglas importantes que el cuerpo y la mente siguen para controlar el peso a través de los hábitos alimenticios y de estilo de vida activo y su aplicación inmediata en tu cuidado personal y bienestar.
Este webinar abierto forma parte de la campaña “Operación Kilo Solidario” organizada por PRLInnovación y el equipo de Salud Laboral de Orange, con la colaboración del partner técnico Saludando.
Para acceder a materiales exclusivos, únete a la campaña y ¡lidera la “salud solidaria”!
