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¿Quieres saber más sobre Equilibrio Digital y Trabajo Remoto? Descubre nuestras Líneas de Trabajo.
Tips sobre Equilibrio Digital
El uso de las TICs en el ámbito laboral ha transformado nuestra manera de trabajar y de relacionarnos en este espacio. Se han convertido en herramientas claves que pueden facilitar la gestión, la optimización de recursos y aumentar la productividad.
Pero el desequilibrio en el uso de estas nuevas tecnologías puede derivar en problemas tanto a nivel emocional como social, es por ello que es importante llevar a cabo pautas de utilización adecuada de recursos y de desconexión digital:
Establece y respeta horarios de inicio y fin de jornada.
Planifica de manera adecuada el desarrollo de la jornada de trabajo. Teniendo en cuenta tiempos de trabajo, dejando margen para imprevistos y tiempos de descanso.
Deja espacios para la desconexión digital. Lleva a cabo actividades incompatibles con las nuevas tecnologías que te permitan descansar del uso de las mismas; aprovecha para dedicar estos espacios a actividades relacionadas con áreas que sean importantes para ti.
Realiza ejercicios de relajación que te permitan retrasar la necesidad de volver a conectarte cuando ésta aparezca.
Puedes saber más sobre Equilibrio Digital en las Infografías desarolladas por la Línea de Trabajo. | Descargable.
Tips sobre Gestión de Equipos en Remoto
La gestión de equipos en remoto tiene muchas ventajas, pero trae asociados nuevos retos relacionados normalmente con las siguientes dificultades:
Comunicación: Recuerda la importancia de establecer canales de comunicación con los integrantes de tu equipo, evalúa las habilidades comunicacionales de cada uno de los miembros, fomenta un clima de comunicación y utiliza las herramientas más adecuadas para llevarla a cabo.
Organización y planificación: Realiza una planificación de objetivos y de tareas realista y adecuada, establece y consensua fechas de seguimiento de los distintos proyectos. Asegúrate de que los miembros de tu equipo disponen de las herramientas y los conocimientos adecuados para llevar a cabo las tareas asignadas.
Relaciones de confianza y de compromiso en el equipo: Fomenta actividades de team building que favorezcan el establecimiento de relaciones de confianza, el sentido de pertenencia y el compromiso con el equipo.
Liderazgo: Sigue trabajando en desarrollar las habilidades que te conviertan en un buen gestor y líder, desarrolla tus habilidades de comunicación y de gestión emocional, ofrece feedback, muéstrate disponible y supervisa el funcionamiento de tu equipo de trabajo.
Tips sobre Trabajo en Remoto
El trabajo en remoto permite, si se gestiona de manera adecuada, la obtención de un mayor equilibrio entre la vida personal y laboral, aporta autonomía, fomenta la autogestión y permite el desarrollo de nuevas habilidades.
Pero es necesario tener en cuenta algunos puntos para asegurar la obtención de estas ventajas y hacer frente a los posibles inconvenientes:
Organización y disciplina: Recuerda planificar tus horarios de trabajo para poder seguir cumpliendo con los objetivos establecidos sin caer en la procrastinación. Establece rutinas que faciliten la concentración y realiza planificación en base a objetivos y tareas semanal y diariamente.
Adecúa el espacio físico: Es importante contar con un espacio destinado a las actividades laborales, recuerda mantener orden en este espacio y durante las horas de trabajo utilízalo solo para tereas relacionadas con el mismo.
Mantén comunicación con tus compañeros de trabajo: Uno de los riesgos del trabajo en remoto es la sensación de aislamiento que puede aparecer, recuerda mantener la comunicación fluida con los demás compañeros de trabajo, fomentando y construyendo un clima de confianza y compromiso que te aportará beneficios a nivel social y emocional.
Deja tiempo para pausas y desconexión digital: Son importantes para el descanso del cerebro y la vista, aumentan la eficiencia y la productividad y ayudan a mejorar la calidad del sueño.
